Alimentazione: salute, sport e patologia | Incontri Università Tempo Libero

Alimentazione: salute, sport e patologia
Relatore Nicolò Paternoster, biologo nutrizionista

L’incontro è rivolto in particolare al paziente senior per esplorare:
• Età biologica, invecchiamento e conseguenze
 Focus sulla longevità
• Come nutrirsi: apporti ideali di macronutrienti e micronutrienti nel sano, sportivo e malato
• La fragilità del paziente anziano, come gestirla, cosa comporta
• Focus su attività fisica ed esercizio fisico consigliati: linee guida
• Malnutrizione in difetto, mangiare poco ed in eccesso, mangiare troppo. Che fare?
• Focus su patologie specifiche: obesità, diabete, ipertensione, ipercolesterolemia, sarcopenia, osteoporosi, steatosi epatica, insufficienza renale, la demenza
• Il tratto GI dell’anziano, microbiota e salute gastrointestinale